晚上，李大壮和李小华已经住进了体育总局。

李小花也被安排到局里宾馆暂住，吃完饭，李小花来到了李大壮的房间。

“哥，我们真的要在这里住下来吗？

我带的衣服可不多，我得找个时间，到外面买点衣服才行。

而且到国外，可能天气比较凉。”

李大壮心想，也是这个道理，李大壮取出一颗丹药，这是系统奖励的培元丹，他还没有吃。

直接递给李小华“小妹，把这颗药吃了！”

“哥，这是什么药啊？我好好的吃什么药？”

“嘿嘿，这可是神秘老道送给我的美颜丹，我可舍不得吃，还有几颗呢，要吃完以后才有效。

你不吃就算了，我跟清梦吃！”

“啊，美颜丹药，哥，这可是现代社会，不是玄幻世界，你就不要忽悠我了！”

“嘿嘿，你真的不吃，我什么时候跟你开过玩笑？”

李小花一听，也是这个道理，自己哥哥，什么时候害过自己。

“哼，哥，你怎么那么偏心？我可没说不吃啊？快拿给我，坏蛋哥哥，小心下次我把你抓起来，我可是警官，哼！”

李小花直接抢过那颗丹药，听说是美颜丹药，看也没看，直接就吞了下去，连开水都没有用，可见心情有多迫切？

李大壮不由得感叹，美丽，对一个女人的杀伤力太强了。

李大壮今天运动量还是比较大，也吃了一口，主要是调整一下。

同时，也是增加一点自己的底蕴，自己去面对的对手，都是真正的高手，还是小心为妙。

晚上，就有专业的老师，过来跟他们讲解比赛的规矩，以及各项规章制度。

现在，李大壮的记忆力还是非常好，讲个一两遍基本上都能记下。

第二天，李大壮就开始了正规的训练。

因为，每一场比赛都有一定的程序和规定，这些东西都必须要先熟悉，否则就容易闹笑话出错。

第二天上午，所有的程序熟悉了一遍。

下午就开始正式的训练，这个训练主要也是适应性的。

目的主要是，让李大壮，这个长期没有经过训练的人，与装备、场地进行更好的契合。

第三天才是高强度的训练，李大壮其实最要的就是这种高强度训练，这样才能激发他身体的潜力，尤其是，还吃了一颗培元丹。

换句话来说，这种培元丹，只有仙侠小说里才会出现，系统奖励给他，不知道是什么原因。

第四天，依然是高强度的训练，不过李大壮身体状况越来越好，并没有因为训练而有疲惫。

仿佛还激发了身体内的某种能量一样，许多成绩都在有效的提升中。

第五天，依然是高强度的训练，训练完以后就是拉程序，熟悉每个环境。

现在，体委的许多工作，都是围绕李大壮的开展。

只有他才是什么都不懂的小白，其他的人早已经熟悉。

李大壮认为还没有到顶点，自己还跟自己加了一些量。

教练看的也暗暗咋舌，这家伙就是一个疯子，对自己也狠。

这个训练量，许多运动员都熬不过去。

可是，这个家伙反而生龙活虎，像受到了刺激一样。

第六天，所有的人都已经做好离开准备，比赛的时间还有三天，可不能耽误了！

这几天，李小花也跟着在训练场上跑跑跳跳，并没有感觉到很累，反而很是兴奋，这是药理慢慢发作的效果。

李大壮也想慢慢的给她服用丹药，改变小花的身体素质。

当兵，没有一个好身体可不行！

当然，他还要留一些给父母服用。

此次，他们跟李大壮报了四个项目。

分别是100米，男子四乘一百米接力赛，散打，拳击。